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19 de abril de 2011

Entre la razón y el corazón: La importancia de la emoción en la toma de decisiones

Fernando Gordillo (a), José M. Arana (a), Lilia Mestas (b) y Judith Salvador (b)
(a) Dept. de Psicología Básica, Psicobiología y Metodología, Universidad de Salamanca, España
(b) Facultad de Estudios Superiores Zaragoza, Universidad Nacional Autónoma de México, México

(cc) imagoLa razón y la emoción, por separado, se convierten en procesos que pueden perjudicar nuestro futuro por medio de decisiones desacertadas. Somos capaces de valorar una decisión, a pesar de su racionalidad, como inadecuada (“matar a uno para salvar a muchos”). También somos capaces de advertir decisiones inadecuadas por lo exagerado de las razones que las motivan (“no viajar por el miedo a volar”). En definitiva, nos valemos de un equilibrio entre lo racional y lo emocional para decidir de manera correcta, proceso éste que se ha ido conformando gracias a nuestra experiencia vital.

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¿Qué es una decisión acertada? En principio la respuesta parece fácil: es aquélla que mayor beneficio nos aporta. Pero esta cuestión no siempre está clara. Cuando nos enamoramos las emociones toman el mando y dirigen nuestras decisiones, y una vez hemos salido de este estado de ensimismamiento nos preguntamos cómo es posible que actuáramos así, sin tener en cuenta más opciones que las que dicta el corazón, incluso desatendiendo los consejos de personas que apreciamos y tenemos en alta estima. Frases populares como “el amor es ciego” nos advierten del poder que las emociones tienen sobre estas cuestiones, pero no ha sido hasta fechas recientes que la emoción se ha considerado un elemento determinante en los procesos racionales.

En el libro “El error de Descartes” (Damasio, 1994), se retoma el caso de Phineas P. Gage, un obrero de ferrocarriles, quien en 1848 estaba trabajando en la construcción de una línea en Vermont, Nueva Inglaterra. Tras una explosión, una barra de hierro le atravesó la mejilla izquierda lesionando la zona frontal de la cabeza (véase la Figura 1). Esta terrible herida afectaba, entre otras, a la corteza orbitofrontal. Phineas sobrevivió milagrosamente sin deterioros físicos evidentes, pero su personalidad cambió de manera drástica. Su comportamiento social se desinhibió, y pasó a ser un individuo de dudosa moral.

Figura 1

Figura 1.- Localización de las lesiones producidas a Phineas P. Gage: la barra de hierro entró a su cráneo por la mejilla izquierda, justo bajo el pómulo, y salió por la parte superior despúes de atravesar el cortex frontal, siguiendo el trayecto indicado por la flecha (adaptación realizada sobre fotografía de protocolsnow, (cc) Algunos derechos reservados).

Precisamente las decisiones basadas en juicios morales evidencian de manera muy clara el papel de la emoción dentro del contexto social. En algunos lesionados en la corteza orbitofrontal las emociones parecen haber dejado de interactuar correctamente con la razón. Esta región modula el funcionamiento de la amígdala, que es el origen más primitivo de nuestros impulsos y emociones más ingobernables. Estos pacientes pueden explicar las normas sociales, pero no dudan en quebrantarlas si creen poder obtener beneficios. En un reciente trabajo se planteó una serie de preguntas a sujetos con lesiones en la corteza prefrontal ventromedial. Estas preguntas estaban referidas a dilemas morales como “dejar morir” a un individuo con la finalidad de salvar a un grupo mayor de personas (Koenigs y cols., 2007). Los resultados evidenciaron respuestas muy racionales en las que se prefería salvar a la mayoría mediante el sacrificio de uno.

¿Qué pensaríamos de alguien que es capaz de tomar una decisión de este tipo sin apenas dudar? Seguramente que es poco de fiar, y esto resulta paradójico, ya que la racionalidad en una persona es, en principio, un rasgo que todos esperamos de alguien confiable. Pero lo cierto es que nuestra capacidad de percibir la emoción en los demás como un motivador de la conducta humana nos hace ser más confiados ante las personas que son empáticas, ante aquéllos que son capaces de sonreírnos o emocionarse frente a nuestro dolor.

Volviendo al principio, ¿quiere decir todo esto que enamorarse es como si te atravesara una barra de hierro por el cráneo? Muchas veces resulta igual de doloroso, pero no es exactamente eso. Cuando nos enamoramos las emociones adquieren un peso mayor, lo que sin duda, condiciona nuestras decisiones. Diversos autores (p.ej., Adolphs, 2004) proponen que las emociones se pueden controlar, pero esta autorregulación depende de la maduración de la corteza prefrontal, lugar donde se ubica la mencionada corteza orbitofrontal. Esta región madura de manera tardía (Gogtay y cols., 2004), y en la adolescencia todavía no se habría conformado totalmente, lo que estaría explicando el comportamiento propio de esta etapa de la vida (Oliva, 2007), donde la toma de decisiones es un proceso muy complicado y de especial preocupación para los padres. El proceso de maduración de esta región se basa principalmente en la interacción que el sujeto tiene con su entorno, que se almacena como experiencias que nos permiten afrontar las dificultades futuras.

Pero ¿qué papel juega la emoción en este proceso de aprendizaje, y en concreto a la hora de tomar una decisión? No siempre las opciones están claras, y en este caso, el concepto de Marcador Somático (Damasio, 1994) nos permite, por fin, dar entidad a la emoción como guía de nuestra decisiones. Los marcadores somáticos son sentimientos que pueden presentarse a modo de intuiciones cuando nos sentimos indecisos (p.ej., no sabes por qué, pero tienes una “sensación” extraña justo antes de pasar por una calle y decides tomar la siguiente), y que nos ayudan a decidir qué opción será la más beneficiosa para nuestros intereses. Esta intuición se ha generado a partir de situaciones similares acontecidas en el pasado y de su conexión, no siempre de manera consciente, con las consecuencias que nos depararon, y que ahora afloran para “advertirnos“ del camino a seguir (quizá hace unos años sufriste un atraco en una calle parecida a esa, pero apenas lo recordabas ya, salvo por la sensación o intuición que te sobrevino justo al verla).

Es tranquilizador pensar que disponemos de un mecanismo que en último término nos “advertirá” de lo que es más adecuado para nosotros. Pero no siempre es fiable esta advertencia, e incluso hay trastornos psiquiátricos en los que se ha desvirtuado tal función hasta el punto de advertirnos de peligros inexistentes, como en fobias y ansiedad. Por suerte, junto a esta intuición siempre hay un proceso racional que nos permite sopesar los pros y los contras, y en esta dualidad es en la que nos movemos a diario, entre lo que dice el corazón y lo que dice la mente. Quizá sea esto lo que hace la vida interesante y lo que convierte al ser humano en dueño de su propio destino, capaz de equivocarse y, aun con todo, seguir adelante y mantener la esperanza.

Referencias

Adolphs, R. (2004). Emotion, social cognition, and the human brain. En J. T. Cacioppo y G. G. Berntson (Eds.) Essays in Social Neuroscience. Cambridge, MA: MIT Press.

Damasio, A. R. (1994). Descartes’ error: Emotion, rationality and the human brain. New York: Putnam (Grosset Books).

Gogtay, N., Giedd, J. N., Lusk, L., Hayashi, K. M., Greenstein, D., Vaituzis, C., Nugent, T. F., Herman, D. H., Classen, L., Toga, A. W., Rapoport, J. L. y Thompson, P. M. (2004). Dynamic mapping of human cortical development during childhood through early adulthood. Proceedings of the National Academy of Sciences, 101, 8174-8179.

Koenigs, M., Young, L., Adolphs, R., Tranel, D., Cushman, F., Hauser, M., y Damasio, A. (2007). Damage to the prefrontal cortex increases utilitarian moral judgements. Nature, 446, 908-911.

Oliva, A. (2007). Desarrollo cerebral y asunción de riesgos durante la adolescencia. Apuntes de Psicología, 25, 239-254.

Fuente:

Ciencia Cognitiva

Estudio: El uso de Twitter y Facebook libera la misma hormona presente en los besos y abrazos

En la búsqueda de una conexión entre la hormona oxitocina y el uso de redes sociales, desde hace un año el Dr. Paul J. Zak (profesor de la Claremont Graduate University) realiza una serie de estudios a muestras de sangre tomadas a usuarios antes y después de usar sitios como Facebook y Twitter. Sorprendentemente los resultados confirmaron un alto índice de la “hormona de los abrazos o apego” con el uso de estos sitios.

La oxitocina actúa como neurotransmisor en el cerebro y está relacionada con los patrones sexuales y la conducta maternal (o paternal), además de provocar relajación, vinculación y sensación de felicidad. Entre otras cosas, es generada por caricias, besos y abrazos principalmente en las mujeres. Según la investigadora sueca Uvnäs-Moberg, los hombres necesitan ser tocados dos o tres veces más a menudo que las mujeres, para mantener el mismo nivel de oxitocina.

El experimento inicial de Zak fue diseñado para examinar el papel más amplio de la hormona en la emoción humana y la percepción. Encontró que las personas con mayores niveles de oxitocina eran más propensas a donar a la caridad y responder positivamente a los anuncios de servicio público.

Adam Penenberg de FastCompany se ofreció para este estudio y encontró que su oxitocina se disparó un 13% después de conversar e intercambiar ideas con sus amigos en Twitter y Facebook, mientras su cortisol y ACTH (hormonas ligadas al estrés) disminuyeron casi un 11%. Sin embargo hacen falta más estudios formales para comprobar estos resultados antes de afirmar que Facebook es lo mejor para el bienestar emocional desde los antidepresivos y la terapia.

Las redes sociales pueden ser una experiencia que a muchos los libere del estrés en el trabajo, pero para otros resulta estresante cuando alcanzan n-cantidad de amigos y se presionan por “ser ingeniosos” en sus actualizaciones – cumpliendo con la necesidad humana de pertenecer y ser aceptados.

Tomado de:

Fayer Wayer

Unos 250.000 niños mueren al año en Pakistán por enfermedades relacionadas con agua en mal estado


Alrededor de 250.000 niños mueren en Pakistán por enfermedades relacionadas con la mala calidad del agua, según un estudio del Consejo paquistaní de Control de los Recursos Hídricos (PCRWR), que ha revisado el 82 por ciento de los depósitos de agua en 24 distritos del país. Seguir leyendo el arículo

El informe recoge el trabajo de cinco años por parte del órgano de Gobierno, en el que se asegura que unos 250.000 niños mueren al año en Pakistán como resultado de enfermedades diarreicas originadas por agua en mal estado, según informó la agencia de noticias humanitarias de la ONU, IRIN. El director del PCRWR, Aslam Tahir, explicó a los medios que se trata de un estudio "exhaustivo".

Shamshad Alí, de cinco años, sufrió durante semanas fuertes diarreas y fiebre altas antes de sentirse lo suficientemente fuerte para poder salir a la calle en su localidad natal, Sheijupura, en la provincia de Punjab.

"Durante unos días, cuando estaba realmente enfermo y débil y no podía dejar de echar líquido, pensamos que se nos iba. Estábamos aterrorizados porque el año pasado, mi primo perdió a una hija de cuatro años por la diarrea", explicó el padre, Muhamad Ajtar.

Algunas asociaciones creen que el problema puede resolverse adoptando medidas autóctonas. La Asociación del Desarrollo Humano utiliza sistemas de filtración a través de dos vasijas de barro en dicha provincia. Jursheed Bhatti, director de la ONG, aseguró que con este método se puede limpiar quince litros de agua al día.

La pobreza y la falta de conocimiento de parte de la población impiden que los paquistaníes puedan acceder a agua potable. Uzma Bibi sabe que el agua debe hervirse antes de poder beberse, pero: "¿cómo puede conseguirlo si sólo tengo un pequeño calentador de queroseno con una cerilla?".

"Tengo que preparar la comida a diario para nueve personas en el mismo calentador y los crecientes precios del combustible nos impiden que nos podamos permitir mantener la llama encendida excepto si es esencial para cocinar", se lamentó Bibi.

La pediatra Rubina Ijaz, en Sheijupura, asegura que "cada día ve a la gente sufrir enfermedades por agua en mal estado". Los niños son los más perjudicados, ya que las madres que no pueden darles el pecho mezclan los alimentos infantiles con agua en mal estado que provoca

Fuente:

Yahoo Noticias

10 Consejos para triunfar en Google Adwords


1. Utilizar palabras clave en el texto del anuncio
Demuéstrale al buscador que tu anuncio es importante. Google mostrará las palabras claves de la búsqueda directamente, si están presentes. Esto te ayudará a destacar por encima del resto.

2. Procura que la lista de palabras clave del grupo de anuncios sea corta
En lugar de tener un solo grupo de anuncios con una larga lista de palabras clave, crea muchos grupos, cada uno con una lista corta. Así alcanzarás el objetivo del truco

3. Empieza pujando fuerte
El sistema de anuncios de Google determina el posicionamiento mediante la puja/oferta y el CTR (click through rate). Para conseguir un CTR alto, primero tendrás que generar clics. Puja fuerte al principio para que tu anuncio aparezca entre los primeros en los resultados de búsqueda. Cuando alcances un CTR alto, puedes bajar tus ofertas.

4. Evita las guerras de pujas
No malgastes dinero entrando en guerras de pujas para conseguir un puñado de palabras clave de alto volumen. En su lugar, expande tu lista de palabras clave incluyendo términos más específicos, que tiene un volumen de búsqueda menor. En conjunto, estas palabras alcanzarán el volumen de búsqueda de otras palabras clave más caras. Tu CPC (coste por clic) descenderá significativamente con esta táctica. Utiliza herramientas de búsqueda de palabras clave para incrementar tu lista de frases que las contengan.

5. Fija pujas más altas para conseguir correspondencias exactas
Incluye correspondencias exactas y también amplias en cada frase con palabras clave. Fija la puja más alta para la correspondencia exacta. Esto te permitirá controlar el posicionamiento del anuncio con respecto a la búsqueda exacta. Por ejemplo, si la puja de tu grupo de anuncios se fija en 10 céntimos, podrías fijar una puja de 25 céntimos para la correspondencia exacta:
[frase con palabras clave] ** 0.25
frase con palabras clave

6. Utilizar palabras clave negativas
Tu anuncio no aparecerá si la búsqueda incluye una palabra clave negativa. Añade este tipo de palabras a intervalos regulares. Según vaya aumentando tu lista de palabras clave negativas, el CTR de tu grupo de anuncios subirá, ahorrándote dinero y/o mejorando el posicionamiento de tu anuncio. Por ejemplo, si vendes productos y servicios a comisión, incluye palabras clave negativas como:

  • Gratis
  • Barato
  • Descuento

7. Utiliza una página de destino (landing page) destacable
En la mayoría de las búsquedas, no dirijas el anuncio a la home. Escoge una página de destino en tu sitio web que incluya las palabras clave de la búsqueda. En algunos casos, merece la pena crear una página específica que no se encuentre dentro de la navegación habitual del sitio.

8. Separa las campañas de búsqueda y de contenidos
Muchas personas pierden dinero utilizando AdWords desde el momento en el que su sitio web se ve inundado de anuncios de la red de display. La mayoría no son conscientes de que el despliegue de anuncios de la red de contenidos de Google se activa por defecto. Puedes desconectar la red de contenidos, o crear campañas separadas para la búsqueda y los anuncios de contenidos.

9. Prueba distintas versiones de anuncios
Aprovecha la ventaja que te da Google al permitirte crear y hacer circular múltiples anuncios dentro de un solo grupo. Prueba distintos textos para ver cuál funciona mejor, tanto desde la perspectiva de ROI como de CTR. Un anuncio más eficaz conducirá a un CTR mejor, y disminuirá las pujas por el mismo posicionamiento.

10. Controla tus resultados
No te fíes de las herramientas de información de Google. Son buenas, pero necesitarás saber más detalles, sobre todo para comprobar cuáles son las frases con palabras clave que están alcanzando correspondencias amplias. Necesitarás conocer este dato para elaborar una lista de palabras clave negativas para cada grupo de anuncios. Además, el fraude de click es también un problema que hay que tener en cuenta.

Si quieres ayuda con o más información sobre anunciarse en Google Adwords por favor visita nuestra página web.

También te aconsejamos leer este artículo sobre cómo optimizar su campaña local de Google Adwords.

Quizás además te interesa saber cómo posicionar una página web en Google.

Fuente:

Articulos.com

¿Por qué aún no hemos colonizado Marte?

La humanidad ha estado volando en el espacio durante los últimos 50 años, pero aún seguimos confinados en un único planeta: la Tierra.

Sólo se necesitaron ocho años para pasar de no tener humanos en el espacio al primer hombre en la Luna, ¿por qué aún no han colonizado Marte y otros mundos los humanos? ¿O al menos la Luna?

“El plan de la NASA en 1969 era tener una misión humana en Marte para 1981, una base permanente lunar en la década de 1980 y base permanente en Marte en 1988”, dice Robert Zubrin, presidente y fundador de Mars Society.

Los viajes interplanetarios humanos suponen un desafío científico y tecnológico definido. Se tendría que lidiar con los rigores del viaje –problemas de alimentación, agua y oxígeno–, los efectos deletéreos de la microgravedad, potenciales peligros tales como el fuego y la radiación y el hecho de que cualquier astronauta estaría a millones de kilómetros de cualquier ayuda y confinado durante años. Aterrizar, trabajar, vivir y retornar de otro planeta ofrecerían también una gran cantidad de desafíos.

Exploración espacial versus política

Aun así, la principal razón por la que la gente aún no ha viajado más allá de la órbita de la Luna es mayormente política.

La era del vuelo espacial humano empezó el 12 de abril de 1961, cuando la Unión Soviética impactó a todo el mundo lanzando al cosmonauta Yuri Gagarin, el primer hombre en el espacio, a la órbita de la Tierra. En esa época, estábamos en planeta carrera espacial, con los Estados Unidos y la Unión Soviética trabajando para hacer aterrizar por primera vez a un humano en la Luna. Esa carrera terminó con el histórico lanzamiento del Apollo XI, que llevó a los astronautas Neil Armstrong y Buzz Aldrin a la superficie lunar el 20 de julio de 1969.

“La Guerra Fría ha terminado”, dice Bill Nye, director ejecutivo de la Planetary Society.

En los primeros días del vuelo espacial humano, los Estados Unidos y la Unión Soviética estaban inmersos en la Guerra Fría, una lucha a vida o muerte que espoleó la carrera espacial por el control del terreno elevado definitivo.

Desde entonces, no obstante, “hemos sufrido un gran problema de liderazgo político en este país en lo que se refiere a vuelo espacial humano”, dice Zubrin. “Sería como si Colón volviese de América y Fernando e Isabel dijeran, ¿Y qué?”.

Una cuestión de voluntad

Aunque “se puede hablar para siempre sobre los problemas técnicos, sólo son falacias”, comenta Zubrin. “Se puede hablar sobre el riesgo de la exposición a radiación en el espacio durante años, pero los cosmonautas ya han recibido una dosis de rayos cósmicos mayor en la Estación Espacial Internacional y la Mir. Esta no es una cuestión de desafíos técnicos – es una cuestión de voluntad”.

“Se puede decir que es arriesgado, pero imagina todos los riesgos a los que se enfrentó el vuelo humano espacial en sus inicios”, comenta Zubrin. “Cuando Kennedy dio su discurso en mayo de 1961 sobre poner un hombre en la Luna, teníamos 15 minutos de experiencia en vuelo espacial humano, y aun así fuimos”.

“Mi tío desembarcó en la playa de Normandía”, dice Zubrin. “No retrasaron el desembarco hasta saber que era seguro. Si vas a esperar a ir a Marte cuando sea seguro, nunca iremos”.

El objetivo ahora “es lograr que la gente se dé cuenta del valor del vuelo espacial humano”, dice Nye. “Cuando exploramos con robots, hacemos descubrimientos, pero no tan rápido como cuando va gente, y no de una forma tan atractiva”.

“Éste es realmente un desafío de quiénes somos, qué tipo de gente somos”, dice Zubrin. “¿Estamos preparados para aceptar los desafíos y abrazar el riesgo? ¿O finalmente abandonaremos nuestro papel como nación de pioneros?

Fuente:

Ciencia Kanija

¿Cómo serían las plantas en un planeta con dos o más soles?


Un grupo de investigadores de la universidad escocesa de St. Andrews especula sobre cómo sería la vegetación de un planeta similar al nuestro si, como en algunas películas de ciencia ficción, tuviera dos soles o su estrella fuera una enana roja.


En el famoso planeta Tatooine, de la saga de Star Wars, hay dos soles sobre el horizonte. Aunque se trata de ciencia ficción, nuestro universo está lleno de sistemas dobles, e incluso múltiples, con hasta cuatro o cinco estrellas. El ejemplo más próximo lo tenemos a un paso, en términos astronómicos, pues el sistema de Alfa Centauri es múltiple y es el más cercano a nuestro sol.

¿Podría desarrollarse vida en uno de estos sistemas? Si fuera así, y el planeta fuera similar a la Tierra, ¿qué aspecto tendrían sus plantas? El investigador Jack O'Malley-James, de la Universidad de St Andrews, en Escocia, ha estudiado cómo sería la vegetación en uno de estos sistemas dobles o en presencia de otro tipo de estrellas diferentes al sol, como una enana roja. Su conclusión es que las plantas tendrían un aspecto exótico, aprovecharían la luz de diferentes formas para realizar la fotosíntesis y en algunos casos serían negras o grises.

La base de buena parte de la vida en la Tierra es la fotosíntesis, las plantas aprovechan la energía del sol y a partir de ahí comienza una larga cadena que sostiene casi todas las formas de vida. Si existieran varias fuentes de luz solar, la vida se habría desarrollado adaptándose a esos recursos. Si los soles iluminaran distintas zonas del planeta, cada forma de vida buscaría una manera distinta de aprovecharlos. En la Tierra, la clorofila refleja la luz del sol en la parte verde del espectro electromagnético, y por eso vemos las plantas de color verde. Pero si las longitudes de onda variaran, los mecanismos para aprovechar esta energía podrían dar a las plantas otro aspecto muy diferente.

"Si encontráramos un planeta en un sistema con dos o más soles, habría potencialmente múltiples fuentes de energía disponibles para realizar la fotosíntesis", explica O'Malley-James en una nota de prensa. "La temperatura de una estrella determina su color y por lo tanto, el color de la luz que se utiliza en la fotosíntesis. Dependiendo del color de la luz de la estrella, las plantas evolucionarían de manera diferente.

En los sistemas dobles es posible encontrar un 25% de estrellas como el sol y cerca de un 50% son enanas rojas, muy antiguas y suficientemente estables como para haber permitido la aparición de vida. Los investigadores han hecho distintas simulaciones con escenarios de dos estrellas de cada tipo io varias, a veces muy juntas y otras más alejadas entre sí.

"Nuestras simulaciones", aseguran, "sugieren que los planetas en sistemas múltiples podrían albergar formas exóticas de las plantas más familiares que vemos en la Tierra. Las plantas que crecieran junto a una enana roja, por ejemplo, podrían parecer negras a nuestros ojos, pues absorberían el espectro de luz completo con objeto de utilizar toda la luz disponible". También podrían usar radiación ultravioleta o infrarroja para realizar la fotosíntesis". "Para planetas que orbitaran dos estrellas como la nuestra", prosiguen, "la radiación dañina de las intensas erupciones solares podría llevar a las plantas a desarrollar su propia protección contra los rayos ultravioleta, u organismos fotosintéticos capaces de moverse en respuesta a una súbita erupción".

Fuente:

La Información

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