Lo que ya se sabía es que los tacos altos modifican la postura natural del cuerpo y, cuando su uso no es esporádico, pueden ocasionar contracturas musculares, inflamación de las articulaciones, dolor en las rodillas, en la espalda y en la cintura. Además, como el peso corporal se traslada al antepié, pueden aparecer callosidades y deformidad de los dedos menores.
De lo que no se había hablado y que ahora fue investigado en Inglaterra, es por qué duelen los pies cuando nos sacamos los tacos .
Como los tacos altos empujan los talones hacia arriba, el profesor Marco Narici, de la Universidad de Manchester, se preguntó si su uso regular podía acortar los músculos de la pantorrilla. Reunió a un grupo de mujeres que había usado tacos de más de 5 centímetros durante más de dos años y que sentía dolor al caminar con los pies descalzos. Encontró que las fibras musculares de las que usaban tacos altos eran un 13% más cortas que las que usaban zapatos chatos. También, que los tendones de las fanáticas de los tacos eran mucho más gruesos y duros que los del resto. Se observó que, al engrosarse y endurecerse, el tendón de Aquiles compensa las fibras musculares acortadas del músculo de la pantorrilla : esto permite a los músculos de las adictas a los tacos funcionar de manera óptima cuando caminan pero, como el tendón no puede estirarse lo suficiente, les generan molestias y dolor al andar descalzas.
“Desde los ‘80, en plena competencia por espacios de igualdad, los zapatos altos tomaron un valor relevante como parte del “power dress”. Ese estilo sigue vigente con el uso de zapatos como accesorios de carácter. Con los tacos, las argentinas realzan sus figuras y elevan su autoestima ”, dice la socióloga Valeria Tuozzo.
¿Cómo hacer para que el precio de esa belleza no cueste demasiado caro? Pablo Maggi, cirujano especialista en pierna, tobillo y pie, dice: “Los zapatos con un taco menor a 3 centímetros son los más saludables. Se deben evitar los mayores a 7 centímetros y limitar su uso a no más de tres horas”.
Además, lo que hay que saber es que el pie va sufriendo cambios con la edad. Según explica Pablo Sotelano, miembro de la Sociedad Argentina de Medicina y Cirugía de la Pierna y el Pie: “Este tendón de Aquiles que tiene la misma longitud pero diferente elasticidad, lleva a la aparición del llamado ‘metatarso vencido’. Sucede en el pie, principalmente de la mujer posmenopáusica, porque el cambio hormonal produce una relativa atrofia de la almohadilla plantar y empeora cuando se suma un Aquiles menos elástico por el uso continuo de tacos . Por eso, ciertas mujeres en edad posmenopáusica que antes usaban tacos sin problemas, ahora sienten dolor”.
Lo que ya se sabía es que los tacos altos modifican la postura natural del cuerpo y, cuando su uso no es esporádico, pueden ocasionar contracturas musculares, inflamación de las articulaciones, dolor en las rodillas, en la espalda y en la cintura. Además, como el peso corporal se traslada al antepié, pueden aparecer callosidades y deformidad de los dedos menores.
De lo que no se había hablado y que ahora fue investigado en Inglaterra, es por qué duelen los pies cuando nos sacamos los tacos .
Como los tacos altos empujan los talones hacia arriba, el profesor Marco Narici, de la Universidad de Manchester, se preguntó si su uso regular podía acortar los músculos de la pantorrilla. Reunió a un grupo de mujeres que había usado tacos de más de 5 centímetros durante más de dos años y que sentía dolor al caminar con los pies descalzos. Encontró que las fibras musculares de las que usaban tacos altos eran un 13% más cortas que las que usaban zapatos chatos. También, que los tendones de las fanáticas de los tacos eran mucho más gruesos y duros que los del resto. Se observó que, al engrosarse y endurecerse, el tendón de Aquiles compensa las fibras musculares acortadas del músculo de la pantorrilla : esto permite a los músculos de las adictas a los tacos funcionar de manera óptima cuando caminan pero, como el tendón no puede estirarse lo suficiente, les generan molestias y dolor al andar descalzas.
“Desde los ‘80, en plena competencia por espacios de igualdad, los zapatos altos tomaron un valor relevante como parte del “power dress”. Ese estilo sigue vigente con el uso de zapatos como accesorios de carácter. Con los tacos, las argentinas realzan sus figuras y elevan su autoestima ”, dice la socióloga Valeria Tuozzo.
¿Cómo hacer para que el precio de esa belleza no cueste demasiado caro? Pablo Maggi, cirujano especialista en pierna, tobillo y pie, dice: “Los zapatos con un taco menor a 3 centímetros son los más saludables. Se deben evitar los mayores a 7 centímetros y limitar su uso a no más de tres horas”.
Además, lo que hay que saber es que el pie va sufriendo cambios con la edad. Según explica Pablo Sotelano, miembro de la Sociedad Argentina de Medicina y Cirugía de la Pierna y el Pie: “Este tendón de Aquiles que tiene la misma longitud pero diferente elasticidad, lleva a la aparición del llamado ‘metatarso vencido’. Sucede en el pie, principalmente de la mujer posmenopáusica, porque el cambio hormonal produce una relativa atrofia de la almohadilla plantar y empeora cuando se suma un Aquiles menos elástico por el uso continuo de tacos . Por eso, ciertas mujeres en edad posmenopáusica que antes usaban tacos sin problemas, ahora sienten dolor”.
Fuente:
El Clarin (Argentina)
