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13 de julio de 2019

Neuroeducación 02: Haz ejercicio ¡y mejora tu memoria!

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¿ Sabías que nuestro cerebro crece a medida que hacemos ejercicio ? En efecto. El ejercicio fotalece las sinapsis , crea más conexiones e...
29 de enero de 2018

Los suplementos de calcio y vitamina D no evitan fracturas de huesos

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Mejorar la dieta, hacer ejercicio y tomar el sol son mejores pautas. La población de los países como España no deja de envejecer y las ...
25 de junio de 2014

¿Desde cuándo bebemos leche?

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Las comunidades centroeuropeas dedicadas a la ganadería lechera fueron las responsables de la evolución de la capacidad de digestión de l...
3 de mayo de 2014

Deja que el sol toque tu piel si quieres preservar tu salud y tu memoria

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Según un estudio realizado por Oscar H. Franco , profesor de medicina preventiva del Centro Médico Erasmus en los Países Bajos, un bajo...
25 de septiembre de 2013

¿Cómo obtenemos vitamina D de la luz del Sol?

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La vitamina D no es un ingrediente de la luz, sino que la luz del Sol activa una reacción que la produce. La vitamina D es un grupo de...
27 de marzo de 2012

¿Desde cuándo bebemos leche?

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Las comunidades centroeuropeas dedicadas a la ganadería lechera fueron las responsables de la evolución de la capacidad de digestión...
12 de agosto de 2011

Vitamina D. ¿La nueva panacea?

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Vida saludable Es posible que, mientras te relajas tranquilamente tumbado en la playa o dando un paseo por la montaña, estés haciendo...
9 de abril de 2011

Si estás de mal humor, toma el sol al menos media hora

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El sol es capaz de mejorar sustancialmente nuestro estado de ánimo, como si en los rayos solares viajara una pequeña dosis de Prozac. Al...
3 de febrero de 2010

El sol mejora la líbido masculina

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Miércoles, 03 de febrero de 2010 El sol mejora la líbido masculina ...