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7 de diciembre de 2019

10 cosas que cambian tu cerebro (06/10): el dolor crónico

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Por muy bien que afronte un enfermo con dolor crónico el sufrimiento físico permanente, a la larga su cerebro se resiente.  Las altera...
23 de noviembre de 2019

10 cosas que cambian tu cerebro (01/10): Dormir mal, tan dañino par tu cerebro como emborracharte

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Estudios previos han relacionado la falta de sueño con un mayor riesgo de depresión, obesidad, diabetes, ataques cardíacos y accidentes cere...

10 cosas que cambian tu cerebro (03/10): Los video juegos de acción

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¿El efecto en el cerebro de jugar a videojuegos es positivo o negativo? Examinamos las evidencias científicas. Las ventas de videojuego...
28 de marzo de 2019

Cinco claves para darle sentido a tu trabajo (y de paso, sentirte mejor)

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¿Qué podemos hacer para trabajar y vivir con un propósito? Trabajar solo por tener una nómina motiva bien poco. Si no somos millonari...
26 de marzo de 2019

El riesgo de pensar deprisa. Piensa despacio y acertarás

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Entrenar la habilidad del pensamiento de caminante para encontrar buenas soluciones. Hay personas que destacan por su capacidad de respo...
1 de marzo de 2019

Procrastinar puede ser bueno

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Por Eparquio Delgado Dejar para mañana lo que podemos hacer hoy es tan común como ocasionalmente peligroso. Sin embargo, también puede ser...
17 de febrero de 2019

¿Cuál es la habilidad profesional más importante a dominar en 2019?

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Si estás buscando un nuevo trabajo, un ascenso o planeando alguna ponencia, esto es lo que necesitas para cumplir tus objetivos. Este ...
23 de septiembre de 2018

"Teoría del empujón": 8 maneras en las que te dejas influenciar en tus decisiones cotidianas

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El refuerzo positivo y las sugerencias indirectas son una poderosa manera de influir en nuestra toma de decisiones. Mary Ann Sieghart...
13 de septiembre de 2018

El inspirador anuncio de Nike con Colin Kaepernick, explicado

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Después de una intensa jornada de quemar zapatillas y pedir un boicot masivo a Nike , la marca deportiva ha optado en cambio por hacer al...
4 de julio de 2018

El día en que las máquinas puedan elegir: la paradoja del libre albedrío en robots

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Grandes filósofos como Rousseau o Kant, entendían la libertad como autonomía, es decir, como darse normas a uno mismo, siempre que esas...
15 de abril de 2018

¿Cuál es el secreto para tomar una decisión exitosa? Los consejos basados en el póker

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"La mayoría de las decisiones que tomamos en la vida suceden en un entorno como el póker", le dice la estadounidense a BBC Mundo. ...
26 de marzo de 2018

Cómo convertir una debilidad en una ventaja: la técnica del contrapeso

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Cuando algo se nos da mal, tenemos tendencia a esforzarnos mucho y la solución no se encuentra ahí, sino en hacer algo diferente, una estr...

Si quieres encontrar nuevos puntos de vista, hazte preguntas poderosas

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Indagar, evitar los lugares comunes y llevar a la persona a la acción son los objetivos de estas preguntas. A veces nos atascamos con un...
4 de marzo de 2018

Foro Económico Munndial: 10 hábitos que mejorarán dramáticamente tu vida

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Vamos en búsqueda de cosas que creemos que nos harán felices y no nos damos cuenta de que esta actitud nos está llevando a un camino pelig...
27 de febrero de 2018

El secreto para tomar buenas decisiones

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La regla de oro, 10-10-10, para acertar cuando tenemos dudas sobre qué hacer. ¿Estudio esto que me gusta o me pongo ya a trabajar? ¿Rom...